交易日志：性价比最高的教练
如果说有什么工具能最快提升交易水平，那一定是交易日志。它的逻辑朴素得不像话：记录 → 统计 → 发现模式 → 改进。
记什么：
- 时间、品种、方向、手数
- 入场理由（最好附上当时的图表截图）
- 计划中的止损位与目标位
- 结果与持有过程
- 当时的情绪状态（平静 / 焦虑 / 兴奋 / 愤怒）
- 是否严格按计划执行
怎么复盘：每周统计一次胜率、盈亏比、最大回撤，然后分组找规律——按品种分（也许你交易英镑全在亏钱）、按时段分（也许你亚盘时段从不出错，美盘全在送钱）、按信号类型分。规律浮现的那一刻，就是你水平跃迁的时刻。
两类单子重点分析：最大亏损单（哪条规则被违反了？）和最大盈利单（当时的条件能否复制？）。亏损单告诉你风险在哪，盈利单告诉你优势在哪。
坚持记 3 个月，日志会比任何课程都更准确地告诉你：你是一个什么样的交易者。
课后小测试
1. 交易日志最核心的价值是？
2. 复盘时最应该重点分析哪两类单子？
完成本课
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